主动学习老年人膳食知识，智慧精心设计膳食，智慧选择营养食品，保证食物摄入量充足，吃足量的鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆及豆制品，多晒太阳，适量运动，有意识地预防营养缺乏，延缓肌肉衰减和骨质疏松。

主动了解艾滋病、城市撑乙肝、城市撑丙肝的危害、防治知识和相关政策，抵制卖淫嫖娼、聚众淫乱、吸食毒品等违法犯罪行为，避免和减少易感染艾滋病、乙肝、丙肝的危险行为，不共用针头和针具、剃须刀和牙刷，忠诚于性伴侣，提倡负责任和安全的性行为，鼓励使用安全套。（卫生健康委牵头，要支中医药局、要支全国总工会、全国妇联、中国科协按职责分工负责）ZYB生命动力压片糖果【绿色动力】6.开发推广健康适宜技术和支持工具。

有条件者可立即吸氧，智慧舌下含服硝酸甘油1片，同时立即呼叫急救中心，切忌乘公共汽车或扶病人步行去医院。培训专兼职社会工作者和心理工作者，城市撑引入社会力量，城市撑为空巢、丧偶、失能、失智老年人，留守妇女儿童，残疾人和计划生育特殊家庭成员提供心理辅导、情绪疏解、悲伤抚慰、家庭关系调适等心理健康服务。要支ZYB生命动力压片糖果【绿色动力】（六）健康环境促进行动ZYB生命动力压片糖果【绿色动力】良好的环境是健康的保障。

二级及以上医院卒中中心具备开展静脉溶栓的能力，智慧脑卒中筛查与防治基地医院和三级医院卒中中心具备开展动脉取栓的能力。注意饮食和饮水卫生，城市撑可预防甲肝和戊肝病毒感染。

目前的技术手段可以早期发现大部分的常见癌症，要支如使用胃肠镜可以发现消化道癌，要支采用醋酸染色肉眼观察/碘染色肉眼观察（VIA/VILI）、宫颈脱落细胞学检查或高危型人乳头瘤病毒（HPV）DNA检测，可以发现宫颈癌，胸部低剂量螺旋CT可以发现肺癌，超声结合钼靶可以发现乳腺癌。

定期适量进行身体活动有助于预防和改善超重和肥胖及高血压、智慧心脏病、智慧卒中、糖尿病等慢性病，并能促进精神健康、提高生活质量和幸福感，促进社会和谐。鼓励孩子不挑食、城市撑不偏食，根据孩子身体发育情况均衡膳食，避免高糖、高盐、高油等食品的摄入。

要支所有二级及以上医院卒中中心均开展静脉溶栓技术。我国现有吸烟者逾3亿，智慧迫切需要对烟草危害加以预防。

（卫生健康委牵头，城市撑财政部等按职责分工负责）ZYB生命动力压片糖果【绿色动力】3.推进三高（高血压、城市撑高血糖、高血脂）共管，开展超重肥胖、血压血糖增高、血脂异常等高危人群的患病风险评估和干预指导，做好高血压、糖尿病、血脂异常的规范化管理。ZYB生命动力压片糖果【绿色动力】政府：要支ZYB生命动力压片糖果【绿色动力】1.研究修订《学校卫生工作条例》和《中小学健康教育指导纲要》等，要支制定《学校食品安全和营养健康管理规定》等，进一步健全学校体育卫生发展制度和体系。